モニター調整確認
下のリンクから壁紙を１枚ダウンロードしてください。
壁紙を真正面から（画面と目線の角度が直角になるように）見てください。
以下を確認ください。適正な調整がされているかの目安になると思います。

●グレースケールの左から１番目（黒）と２番目の境目が見えず、２番目と３番目の境目がかすかに見える。（ブライトネス）
●グレースケールの右から１番目（白）と２番目の境目が見えず、２番目と３番目の境目がかすかに見える。（コントラスト）
●グレースケールに色が付いていない。文字の色が原色（RGB）に見える。

モニターはきちん調整することををおすすめします。
Mac OS X は環境設定の「ディスプレイ」「カラー」で行えます。Windows XP は、Photoshop Elements等に付属している Adobe Gamma等のツールを使うとやり易いようです。
なお、Webページ閲覧には、ガンマ2.2（Windows標準）が適しています。